AouLouZ
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تــدخل المنـــتدى معنا. وإن لم يــكن لديك حـساب بعـــد,
نتشرف بدعوتك لإنشائه

AouLouZ
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تــدخل المنـــتدى معنا. وإن لم يــكن لديك حـساب بعـــد,
نتشرف بدعوتك لإنشائه

AouLouZ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

AouLouZ

أولــوز ° •.♥.• °بلــد ° •.♥.• ليــس لـه ° •.♥.• مثيل ولكن ؟
 
الرئيسيةportail البوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التعامل مع قلق الامتحان

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
abdo
عضو فعال
عضو فعال
abdo


ذكر
عدد الرسائل : 155
العمر : 32
نقاط : 56645
تاريخ التسجيل : 16/10/2008

التعامل مع قلق الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: التعامل مع قلق الامتحان   التعامل مع قلق الامتحان I_icon_minitime2008-11-02, 03:41

lol! lol!

التعامل مع قلق الامتحان Soccer_h4h التعامل مع قلق الامتحاناتالتعامل مع قلق الامتحان Soccer_h4h
<BLOCKQUOTE>التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad
التوتر / الإثارة لا تسدد الديون
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>في كل مؤسسة تعليمية هناك مُرشدون تربويون يساعدونك على التعامل مع قلق الامتحانات . هؤلاء عون ثمين لك في دراستك.</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>التعامل مع قلق الامتحان 11istling التعامل مع قلق الامتحان 11istling التعامل مع قلق الامتحان 11istling التعامل مع قلق الامتحان 11istling التعامل مع قلق الامتحان 11istling التعامل مع قلق الامتحان 11istling التعامل مع قلق الامتحان 11istling
قبل الامتحان :
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>

  1. كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.
  2. ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .
  3. خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان.
  4. اسمح لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير عجلة، استرخ قُبيل الإمتحان، لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات الأخيرة قبل الإمتحان.
  5. لاتذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية ، خُذ معك قطعة من الحلاوة أو البسكويت وماشابه لتُساعدك على نسيان القلق.
  6. واجه الامتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذآكرته, استخدم وقت الإمتحان بدقة.
التعامل مع قلق الامتحان 11istling التعامل مع قلق الامتحان 11istling التعامل مع قلق الامتحان 11istling التعامل مع قلق الامتحان 11istling التعامل مع قلق الامتحان 11istling التعامل مع قلق الامتحان 11istling
خلال الامتحان :
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>

  • اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.
  • اجلس بشكل مريح.
  • إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.
  • إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذآكرتك مانسيته.
  • لآتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أورآقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً.
  • تذكر كل المراكز الممكنة والمصادر الموجودة في مدينتك التي يمكن أن تقدم مساعدة لك .
</BLOCKQUOTE></BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE>التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad أذا كنت تعلم أنك مصاب بقلق الإمتحانات، إخبر الُمدرسين بذلك حتى يساعدوك على التعامل مع القلق. التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad التعامل مع قلق الامتحان Sad </BLOCKQUOTE>
التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t التعامل مع قلق الامتحان 110t
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdo
عضو فعال
عضو فعال
abdo


ذكر
عدد الرسائل : 155
العمر : 32
نقاط : 56645
تاريخ التسجيل : 16/10/2008

التعامل مع قلق الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: التعامل مع قلق الامتحان   التعامل مع قلق الامتحان I_icon_minitime2008-11-02, 03:59

................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LAMIA
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
LAMIA


انثى
عدد الرسائل : 55
العمر : 33
نقاط : 56420
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

التعامل مع قلق الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: التعامل مع قلق الامتحان   التعامل مع قلق الامتحان I_icon_minitime2008-11-02, 09:28

yeh walakin ajab ljab asi 3bderrahim rah had sujet machi blasto hadi rah khsk tlo7o fni9achat ljadda machi hna plz a les responssables 7awlo had sujet lblasto w svp les membre b9aw t3erfo ach kadiro wfin kalo7o les sujets dialkom
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://imaro-peace-love.skyblog.com
abdo
عضو فعال
عضو فعال
abdo


ذكر
عدد الرسائل : 155
العمر : 32
نقاط : 56645
تاريخ التسجيل : 16/10/2008

التعامل مع قلق الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: التعامل مع قلق الامتحان   التعامل مع قلق الامتحان I_icon_minitime2008-11-07, 04:15

merci awdi alamia
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdo
عضو فعال
عضو فعال
abdo


ذكر
عدد الرسائل : 155
العمر : 32
نقاط : 56645
تاريخ التسجيل : 16/10/2008

التعامل مع قلق الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: التعامل مع قلق الامتحان   التعامل مع قلق الامتحان I_icon_minitime2008-11-07, 04:17

merci awdi alamia
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ousama
سفير المنتدى
سفير المنتدى
ousama


ذكر
عدد الرسائل : 60
العمر : 33
نقاط : 56510
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

التعامل مع قلق الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: التعامل مع قلق الامتحان   التعامل مع قلق الامتحان I_icon_minitime2008-11-07, 06:08

mercccccccccccccccciiiiiiiii bbbbbbbbbbbbbbccccccccc
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sanaa
bon élément
bon élément



انثى
عدد الرسائل : 3
العمر : 33
نقاط : 56340
تاريخ التسجيل : 08/11/2008

التعامل مع قلق الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: التعامل مع قلق الامتحان   التعامل مع قلق الامتحان I_icon_minitime2008-11-08, 13:55

geek chokrane bzaf assi 3bdrahim 3la had nassa2ih l9ayima:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
baymik
عضو فعال
عضو فعال
baymik


ذكر
عدد الرسائل : 160
العمر : 33
نقاط : 56311
تاريخ التسجيل : 16/11/2008

التعامل مع قلق الامتحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: التعامل مع قلق الامتحان   التعامل مع قلق الامتحان I_icon_minitime2008-12-12, 12:03


wa mjhad 3andak hadchi assahbi



التعامل مع قلق الامتحان Diapo_1161650
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التعامل مع قلق الامتحان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة سهلة التعامل مع التاريخ و الجغرافيا
» نصائح مفيدة عند تقديم الامتحان
» طريقة كتابة الموضوع على ورق الامتحان في الفلسفة
» تلاميذ الباكالوريا: مواقع الدروس والتمارين لاجتياز الامتحان الوطني‏
» الامتحان الجهوي في مادة الفرنسية: la planet des singesالترجمة الكاملة لها(استعد للإمتحان)حصري

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
AouLouZ :: °l||l° منتدى الـشــــؤون التعلــــيمية °l||l° :: ஐ๑ الـعـــلوم الاقتـــصادية >>en général-
انتقل الى: